
韓国女子旅で楽しみたいことのひとつが、本場の韓国グルメです。しかし、サムギョプサルやタッカンマリ、トッポッキなど候補が多く、「限られた旅行中に何を食べればいい?」と迷う人も多いのではないでしょうか。
今回は特定のお店ではなく、韓国女子旅で食べておきたいおすすめメニューを3つに厳選して紹介します。
| 順位 | メニュー | 特徴 | おすすめの場面 |
|---|---|---|---|
| 1位 | サムギョプサル | 韓国焼肉の定番 | 友達との夕食 |
| 2位 | タッカンマリ | 辛さ控えめの鶏鍋 | 2~4人でシェア |
| 3位 | トッポッキ&キンパ | 韓国を代表する軽食 | 市場巡り・食べ歩き |

韓国旅行で一度は食べたい定番料理が、厚切りの豚バラ肉を焼いて楽しむサムギョプサルです。
焼き上がった肉をサンチュやエゴマの葉で包み、キムチ、ニンニク、ネギ、サムジャンなどを好みに合わせて加えます。組み合わせを変えながら食べられるため、最後まで飽きにくいのも魅力です。
友達と鉄板を囲んで楽しめるので、韓国女子旅の夕食にぴったり。最後に残った具材を使って、ポックンパ(炒めごはん)を注文するのもおすすめです。
ただし、店舗によっては2人前以上の注文が必要な場合があります。少人数で訪れるときは、注文条件を確認しておきましょう。
タッカンマリは、鶏一羽をジャガイモやネギ、トッポッキなどと一緒に煮込んだ韓国の鍋料理です。
料理自体の辛さは控えめで、辛い韓国料理が苦手な人にもおすすめ。醤油、酢、からし、唐辛子などを合わせたタレは、自分の好みに応じて調整できます。
鶏肉を食べ終わった後は、スープにカルグクスと呼ばれる麺を追加するのが定番です。鶏肉のうま味が溶け込んだスープを最後まで楽しめます。
複数人で取り分けやすいため、2~4人程度の韓国女子旅に向いているメニューです。

市場や軽食店で手軽に楽しめる韓国グルメが、トッポッキとキンパです。
トッポッキは、もちもちした韓国餅を甘辛いコチュジャンソースで煮込んだ料理。キンパは、ごはんと野菜、卵、肉などを海苔で巻いた韓国式海苔巻きです。
辛いトッポッキを食べた後にキンパを合わせると、口の中の辛さがやわらぎます。キンパをトッポッキのソースにつけて食べるのもおすすめです。
観光途中の軽食や市場での食べ歩き、複数の韓国グルメを少しずつ楽しみたいときに向いています。
韓国料理は一皿の量が多く、基本のおかずが一緒に提供される場合もあります。最初から注文しすぎず、量を確認してから追加しましょう。
辛い料理が苦手な場合は、次の韓国語を覚えておくと便利です。
안 맵게 해 주세요(アン メプケ ヘジュセヨ/辛くしないでください)
また、焼肉店や鍋料理店では最低注文数が決められていることもあります。入店前や注文時に確認しておくと安心です。
韓国女子旅で食べるメニューに迷ったら、まずは次の3つをチェックしてみてください。
夕食にはサムギョプサルやタッカンマリ、観光途中の軽食にはトッポッキとキンパを選ぶと、短い旅行でもバランスよく韓国グルメを楽しめます。
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